Cuídate esté 8M

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Ya se acerca el 8M y si piensas ir a la marcha estas son las precauciones que necesitas saber.

Para estar más cómoda elige un calzado ligero y/ o deportivo, ropa cómoda que te facilite la movilidad, gorras, también lleva algún tipo de protección como máscaras antigas, casco o pañuelos.
En tus brazos escribe con plumón indeleble datos importantes como lo son, el número de teléfono de algún contacto de emergencia y tipo de sangre.
Es de suma importancia que lleves agua y algún dulce
De preferencia lleva ya hechos tus carteles, esto evitará que cargues más de lo necesario.
Para tu seguridad comparte siempre tu ubicación en tiempo real con tu familia o alguien de mucha confianza, durante todo el recorrido e informa a tus allegados el recorrido que realizarás.
Es importante mantener comunicación con tu contingente, esto significa tener un punto de reunión.
Infórmate sobre teléfonos para emergencias médicas y legales.
Verifica que tu teléfono cuente con la batería al 100%, si tienes baterías portátiles puedes llevarlas como precaución.
Recuerda que estar comunicada en estos casos es vital por lo que es recomendable tener saldo durante y después del recorrido.

Durante la marcha es importante tener algunas precauciones como lo son:

Reunirte con algún contingente, para no permanecer sola.
Mantén constante comunicación con tus acompañantes.
Es importante evitar disturbios y provocaciones.
Si hay abuso de autoridad o detectas alguno documéntalo desde una distancia considerada prudente.
Si piensas llevar equipos electrónicos mantenlos cerca y guárdalos si no están en uso.
No bajes la guardia, está en constante alerta.
Es importante respetar y evaluar, tu privacidad y la de tus compañeras, por lo que cada quien decide si muestra su cara.
Evita gastar tu batería, por eso es importante cerrar las ventanas que no estés ocupando .
Si deseas parar por alguna razón o tienes algún problema notifica a las encargadas de tu contingenté.

Para una llegada sana y salva a tu casa te sugerimos:

Refrendar a sus casa acompañadas hasta un lugar con mayor seguridad.
Es importante tomar fotos o videos sin modificaciones, así mismo conservarlas en caso que sean necesarias para un proceso legal, de ser necesario.
Es importante que lo que desees compartir será seguro y positivo de hacer.

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REFERENCIAS: