Morderse las uñas es un hábito común que muchas personas desarrollan, a menudo como una forma de lidiar con el estrés, la ansiedad o el aburrimiento. Sin embargo, esta práctica aparentemente inofensiva puede tener consecuencias negativas para la salud física y emocional de quienes la padecen. Estos son alguno de los peligros asociados con morderse las uñas y por qué es importante abandonar este hábito dañino.

Desarrollo:

1.  Implica poner las manos en constante contacto con la boca, lo cual facilita la transmisión de gérmenes y bacterias. Esto aumenta el riesgo de desarrollar infecciones, tanto en las uñas como en la boca. Las bacterias pueden ingresar a través de pequeñas heridas causadas por el acto de morderse las uñas, lo que puede resultar en paroniquia (infección de los tejidos que rodean la uña) o incluso infecciones más graves, como celulitis.

2.  Puede causar daños en los dientes a largo plazo. La presión ejercida al morder puede desgastar el esmalte dental, debilitar los dientes y provocar desalineación dental. Además, las astillas de las uñas mordidas pueden quedar atrapadas entre los dientes, lo que aumenta el riesgo de caries y enfermedad periodontal.

3.  Provoca deformidades en las uñas, como uñas irregulares, débiles y quebradizas. Además, el contacto constante de la boca con la piel alrededor de las uñas puede llevar a la formación de pellejos o incluso infecciones cutáneas, como el eccema o la dermatitis.

4.  No solo afecta la salud física, sino también la imagen personal y la confianza en uno mismo. Las uñas mordidas pueden ser antiestéticas y dar la impresión de falta de cuidado personal. Esto puede afectar la confianza en situaciones sociales y laborales, limitando las oportunidades y el bienestar emocional.

Fuentes:

https://www.dentalcervantes.com/morderte-las-unas-es-perjudicial-para-tu-salud-dental/

https://www.clinicadentalmontane.com/blog/que-consecuencias-tiene-morderse-las-unas/

https://mejorconsalud.as.com/7-razones-por-los-cuales-comerse-las-unas-es-malo/